Aanraken of raken?
Kwetsbaarheid
Een tijdje geleden gaf ik verschillende online webinars voor de vrijwilligers van beweging.net rond hoe we in Corona tijden zingeving kunnen ervaren.
Hoe kan jij in crisis kwetsbaarheid en broosheid ervaren? Om van daaruit verbinding te zoeken? En geraakt te worden.
Sterk in broosheid?
Het concept van VUCA* wereld geeft een groter kader om dit gegeven te kaderen. Wat doet deze nieuwe realiteit met jou? Hoe leer je hiermee om te gaan? *Volatile Uncertain Complex Ambigu
Wankelend
Onzekerheid doet ons twijfelen, wankelen en kan eveneens tot veel creativiteit leiden. Onzekerheid als brandstof voor angsten of voor realisaties. Aan jou de keuze.
Je kan onzeker zijn over je eigen persoonlijke situatie omdat je bepaalde dingen nog niet kent of begrijpt. Daarom is begrip zo belangrijk om verder uit te zoeken wat jou drijft. Jezelf als het ware gaan onderzoeken. Dat kan door middel van elke dag te schrijven. Zelf schrijf ik elke ochtend een tiental minuten over hoe ik me voel en wat ik nodig heb.
Schrijvend houvast
Door te schrijven kan je zelf beter begrijpen en ook overzien in een bepaalde periode. Je kan herkennen wat jou sterker of zwakker maakt. Wat jou blij of verdrietig maakt. Het papier is een geduldige luisteraar waar je alles aan kan toevertrouwen.
Het kan ook goed zijn om een tijdje bij te houden wat waren dominante gedachten, gevoelens en gedrag. En hoe die met elkaar kunnen verbonden zijn. Even een tijdje jezelf observeren en registreren om jezelf beter te begrijpen
Organisaties onder druk
Ook bij organisaties is er veel onzekerheid. Vaste recepten werken niet meer, vandaag hero morgen zero. Hoe ga je daarmee om? De onzekerheid proberen te bezweren door heel hard te werken of juist goed te werken aan je communicatie vaardigheden zodat je kan omgaan met onzekerheid in een organisatie?
Kracht van feedback
Feedback zorgt voor een cultuur van inspraak, betrokkenheid en verbondenheid. Deze factoren heb jij nodig om je als individu ook goed te voelen in een organisatie en te groeien als professional.
Organisaties die minder inzetten op feedback hebben een groter personeelsverloop, lagere algemene werkprestaties, …
Echt leren luisteren naar wat een ander zegt
Enkele praktische tips om beter te communiceren
Wees een OEN : Open Eerlijk en Neutraal
Gebruik LSD Luister vatSamen en vraagDoor
Laat OMA thuis Geen Oordelen Meningen of Adviezen
Via communicatie kunnen we elkaar opnieuw raken en zorgen voor een positieve verandering.